Σήμερα έλειπα από το σπίτι και δεν είχα προγραμματίσει φαγητό..Κι εκεί που είχα απλώσει τα φυλλάδια του Delivery μπροστά μου, προσπαθώντας να δω τι θα παραγγείλω, η κόρη μου είπε. , “καιρό έχεις να φτιάξης σουφλέ μαμά”.. Κλείνω τα φυλλάδια επί τόπου, ανοίγω το ψυγείο, βλέπω ότι έχω ότι χρειάζομαι… και ξεκινώ αμέσως..
θα χρειαστούμε
2 κιλά πατάτες , βρασμένες για 15 λεπτά.
3 ξερά κρεμμύδια και 3 φρέσκα
1 φλιτζάνι ζαμπόν ή γαλοπούλα, ή κοτόπουλο ψιλοκομμένα.
1 φλιτζάνι ρεγκάτο ή άλλο κίτρινο τυρί.
3 αυγά
1 φλιτζάνι γάλα
1 1/2 φλιτζάνι φέτα σε κομματάκια
μαϊντανός ψιλοκομμένος
1 κουταλάκι βασιλικός ξερός
αλάτι-πιπέρι-φρυγανιά τριμμένη.
Πρώτα έβρασα τις πατάτες. Τις στράγγισα, και όταν κρύωσαν τις έκοψα σε φέτες.
Σόταρα τα κρεμμύδια ,και τα άφησα να κρυώσουν.
Χτύπησα τα αυγά με το γάλα.
Χρησιμοποίησα μία μεσαία φόρμα για κέικ,με αποσπώμενο πάτο, την οποία βουτύρωσα καλά και πασπάλισα με την γαλέτα να πάει παντού
Βάζω μία στρώση πατάτες, ρίχνω από πάνω την φέτα,το ζαμπόν, τα κρεμμύδια , το τυρί ,το βασιλικό ,και σχεδόν το μισό από το μείγμα των αυγών.
Επαναλαμβάνω ‘άλλη μία φορά την στρώση των υλικών.
Τελειώνω το στρώσιμο με πατάτες ,και καλύπτω την επιφάνεια με τυρί, ψιλοκομμένο μαϊντανό, και ότι έμεινε από το μείγμα αυγών.(αυτή είναι τρίτη στρώση)
Για να σιγουρευτώ οτι δεν θα είναι στεγνό, ρίχνω επιπλέον 3-4 κουταλιές γάλα.
Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο- αέρας – στους 190 – για 40 λεπτά.
Αφήνω να κρυώσει λίγο, με ένα μαχαίρι περνάω περιμετρικά την φόρμα για να βοηθήσω να ξεκολλήσει πιο εύκολα.. ..και έτοιμο το σουφλέ!!!
Σημειωτέον, εγώ είμαι σε “”σκληρή δίαιτα””” δεν δοκίμασα ούτε τόσο δα κομματάκι, ’αλλά αρκέστηκα στα επιφωνήματα των υπολοίπων!!!!
15 σχόλια:
Εγώ πάντως θα δοκίμαζα κι' ας ήμουν σε σκληρή δίαιτα! Απορώ πως του αντιστάθηκες βρε Ειρήνη;
Penelope, Εχω μάθει Πηνελόπη μου να πειθαρχώ οταν χρειάζεται. Και ειχα ξεφύγει τον τελευταίο καιρό, αλλά ευτυχώς επανέρχομαι τώρα.
Φιλάκια
Εγώ που δεν κάνω δίαιτα μπορώ να πάρω;;
Τι το ήθελες το Delivery χρυσή μου!!
Ξανθή, Καλό το σουφλέ Ξανθή μου, αλλα εχω και ενα deliveradiko στην γειτονια που φτιάχνει κάτι σπαλομπριτζόλες...να γλείφης τά δάκτυλα σου! αλλά ....εμεινα με την όρεξη!.
Ήδη πήρα 2 κομμάτια! Με είδε κανείς; Eξάλλου ας παχύνω και λίγο!!
μπλεγμένο κουβάρι, πάρε..πάρε..,εγώ να μην παίρνω,οι άλλοι ας το απολαύσουν!Φιλιά
Ριρή εγώ θέλω να κάνω δίαιτα αλλά δεν μπορώ.
Με αυτά που βλέπω εξάλλου πως να κάνω; θα έτρωγα όλο το ταψί, έχει τα υλικά που μου αρέσουν, πατάτες και αυγά.
Καλό βράδυ.
Εγώ που δεν κάνω δίαιτα θα πάρω ένα μεγάααααλο κομμάτι!!!!!!
Φιλιά
Και εγώ σε δίαιτα, οπότε τρώω με τα μάτια!!!!
Κι εγώ να αγιάσω θέλω αλλά τέτοιοι πειρασμοί μ' αφήνουν;
Μαρια Πιουκα, Ετσι εκανα Μαρία μου, δοκίμαζα τις νοστιμιές σας, μέχρι που ειδα οτι αρχισαν τα ρούχα να στενεύουν...Μιά απόφαση ειναι...Κάνε μέχρι τα Χριστούγεννα-αν θέλης σου στέλνω το διαιτολόγιο--
καλό βράδυ
Asteri,τυχερούλα...
φιλάκια
manousina, κι εσύ manousina mou,πεινάς???Υπομονή, οταν θα γίνουμε συλφίδες,θα εχουμε ξεχάσει την ταλαιπωρία μας!
Καλό Βράδυ
Vita. έτσι παρασύρθηκα και εγώ, και τώρα ..ρίχνω μαύρη πείνα!Καί το θέμα δεν ειναι μόνο αισθητικό, 2 κιλά να πάρω πονάει η μέση μου....ου γάρ ερχεται μόνο του...
Καλό Βράδυ!!
Ριρή στείλτο το διαιτολόγιο, μπας και κάνω καμμιά προκοπή!!
Το email είναι mpiouka@gmail.com
Ευχαριστώ πολύ
Δημοσίευση σχολίου